Gli eventi traumatici

Cosa sono i traumi? Perchè la natura ci ha dotati di questo meccanismo? Possono essere superati? Prendo lo spunto da una mail che una lettrice mi ha inviato per affrontare in maniera quanto più semplice possibile questo tema abbastanza complesso.

  

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Sette secondi per fare colpo ! .. ma i seduttori esperti lo fanno in tre

Vuoi conoscere una nuova persona, ma non sai come fare buona impressione? Beh, sappi che non è il caso di tentennare, hai solo sette secondi per fare centro. “Bastano solo sette secondi per giudicare una persona appena la conosciamo” afferma la psicologa inglese Linda Blair autrice del libro ‘Straight Talking’.  Si tratta di un processo inconscio, un istinto di sopravvivenza che affonda le radici nella vita primitiva, quando la capacità di analizzare e catalogare in rapidità ogni potenziale pericolo era questione di vita o di morte.

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Cos’è la depressione?

La depressione è uno dei problemi emergenti della società occidentale, una sfida da non sottovalutare e soprattutto vincere. Martin E.P. Seligman nel suo bellissimo libro “imparare l’ottimismo” offre una via di uscita alla portata di tutti.

   

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